فوائد الطماطم على القلب

الموضوع في 'تعريف التكنولوجيا ,الطب والصحة' بواسطة كول نار, بتاريخ ‏25/6/09.

  1. كول نار

    كول نار KobanisatTeam

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,298
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    أفادت دراسة أمريكية جديدة أن أكل ألطماطم أو أحد منتجاتها بما في ذلك ألكتشاب
    كل يوم تقريبا يساعد في خفض معدلات ألاصابة بأمراض ألقلب بنسبة 50 %


    وحلل الباحثون عينات دماء أكثر من 28 ألف أمرأة وتابعوهن لمدة أربع سنوات
    وثمانية أشهر فوجدوا أن النساء أللاواتي لديهن نسب مرتفعة من اليكوبين في الدم
    تحقق لهن أنخفاض في معدلات الأصابة بأمراض ألقلب
    والليكوبين هو مادة حمراء ملونة في الفواكه والخضروات
    وتعتبر ألطماطم أغنى مصدر لها


    أما البطيخ وثمرة ألبابايا الاستوائية والجريب فروت والجوافة فهي مصادر أخرى جديدة
    ويحول اليكوبين الى فيتامين a في الجسم ويعتبر مضادا للاكسدة وهذا تعليل مناسب
    لقدرته على تخفيض مخاطر الأصابة بأمراض القلب وهو مايفسر أيضا كيف أن النظام
    الغذائي الغني بالليكوبين يرتبط بتقليل مخاطر الاصابة بجميع أنواع السرطانات وخاصة
    ألبروستاتة والجلد والمثانة والرئة والجهاز الهضمي ويساعد أيضا في حماية جلدك من
    أضرار ألتعرض لأشعة ألشمس الضارة


    وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا ألأطعمة الغنية بالليكوبين أنخفضت معدلات
    أصابتهم بأمراض القلب كما تبين أن هذه المواد الصحية للقلب تقل في دماء المتقدمين في السن
    والنساء يحتجن 10 % ملليجرام يوميا وهو ما يساوي نصف كوب متوسط من مرق الطماطم


     

    تعليقات فيس بوبك

  2. حلوة آلمعآنيے

    حلوة آلمعآنيے مراقبة منتدى العام

    إنضم إلينا في:
    ‏22/6/09
    المشاركات:
    4,616
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    UAE
    رد: فوائد الطماطم على القلب

    معلومات رائعه يا كول

    لكن بشو تنصحيني انا عندي القلب وعندي الكليه

    يعني ممنوع الطماطم :)
     
  3. كول نار

    كول نار KobanisatTeam

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,298
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    رد: فوائد الطماطم على القلب

    اهلا غدير نورت وشكرا على المرور
     
  4. كول نار

    كول نار KobanisatTeam

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,298
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    رد: فوائد الطماطم على القلب

    سلامة قلبك وعمرك حبيبتي
    تكرم عيونك راح شوفلك وارجع
    وشكرا على المرور
     
  5. almkurdistan

    almkurdistan مراقبة عامة

    إنضم إلينا في:
    ‏15/10/08
    المشاركات:
    14,334
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    طالبة
    الإقامة:
    في قلب من أحب..
    رد: فوائد الطماطم على القلب

    كووول نااار موضوع جميل جداً ومعلومات رائعهـ ..
    أشكرك عزيزتي..
    مع حبي..
    الم..
     
  6. كول نار

    كول نار KobanisatTeam

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,298
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    رد: فوائد الطماطم على القلب

    نورتي حبيبتي وشكرا على المرور
     

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة