كيف نتعامل مع الانفعال

الموضوع في 'اخبار اليوم- news today' بواسطة روند قرمدالي, بتاريخ ‏10/9/09.

  1. روند قرمدالي

    روند قرمدالي New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3/8/09
    المشاركات:
    328
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    لا مفرّ ان نمرّ في حياتنا بمواقف محرجة .
    قد يقول عنك احدهم شيئا سلبيا .
    او يظهر تجاهك صدّا وردا ما أو استياء ما .
    وفي ظروف كهذه قد نجد صعوبة في البقاء ايجابيا .
    والعلنا نميل الى الانفعال السلبي حيال هذة المواقف
    لكن ذالك لا ينفعنا , بل يزيد الوضع تأزما . . .
    تستفّز الطرف الآخر للتعامل معك بشكل أكثر سلبية ,
    الأمر الذي يجعلنا أكثر غضبا وخيبة أمل .


    وصحيح أن الأمر ليس سهلا أن نحافظ على مزاجنا الاٍيجابي
    لكن قدرتنا وقوتنا على الحفاظ على مزاجنا الاٍيجابي في غاية الأهمية . . .
    وضروري لما فيه من تغلب على هذه الردود أو المواقف السلبية التي نتعرض
    لها في المنتدى وفي حياتنا العملية .
    وذالك با الحفاظ على مزاجنا الاٍيجابي بشكل فعال .

    لكن كيف السبيل الى ذالك ؟.

    - اصحيح مقولة ( هوّنها بتهون!)
    او ( صعبهة بتصعب !)

    - هل في مقدورنا ارضاء كل الناس !

    - هل تتكلم أنت بلهجة خفيفة هادئة لتخفف من توتر الموقف الحاصل بينك وبين احد الاعضاء ؟.

    - في كل صعوبة فرصة - قالها اٍنشتاين- هل تؤمن بهذه المقولة ؟.


    - هل تستطيع اعتبار المواقف السلبية التي تواجهك هنا وهناك دروسا تدريبية على
    الحياة الحقيقية والعملية ؟.



    و بصراحة عم أكتب الموضوع وأنا منفعل . . .
    لكن اتمنى انفعالكم با الموضوع وليس بي .
     

    تعليقات فيس بوبك

  2. كول نار

    كول نار KobanisatTeam

    إنضم إلينا في:
    ‏26/1/09
    المشاركات:
    59,298
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    حيث للأغتراب وجود
    رد: كيف نتعامل مع الانفعال

    اية مشكلتي اذا بعصب لا بعود اعرف و بقول
    ولا شو بساوي
    بس عنف ما استعمل لاني اصلا ضعيفة ههههه
    بس ابلش احكي اشكال الوان
    بعدين اروق واهدى وبلش عاتب حالي
    مشكلة الانفعال والله
    كل الشكر لالك اخي على روعة الطرح
     
  3. حلوة آلمعآنيے

    حلوة آلمعآنيے مراقبة منتدى العام

    إنضم إلينا في:
    ‏22/6/09
    المشاركات:
    4,616
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    UAE
    رد: كيف نتعامل مع الانفعال

    مشكور اخوي عالطرح ..

    بصراحه يوم انفعل .. ماعرف اسيطر ع اعصابي ..

    وحتى يوم اهدي اعاند ما اعترف اذا كنت غلطت على حد وانا منفعله ..

    تشكراتي مرة ثانيه
     
  4. القيصر

    القيصر New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6/9/09
    المشاركات:
    69
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    رد: كيف نتعامل مع الانفعال

    والله لو انفعلت لاقوم اكسر الدنيا على راس اللي عصبني واخلية ليلتة مو ماشية
    قال اضبط حالي
    هو خلا فيها ضبط
    مين هو ؟ههههه
    تسلم اخوي
     
  5. كوليلك

    كوليلك New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22/6/09
    المشاركات:
    2,146
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الوظيفة:
    موظفة
    الإقامة:
    سوريا
    رد: كيف نتعامل مع الانفعال

    - اصحيح مقولة ( هوّنها بتهون!)
    او ( صعبهة بتصعب !) مو كل مرة يا أخي بس هذا المتل صح

    - هل في مقدورنا ارضاء كل الناس ! أكيد لاء بس ياريت

    - هل تتكلم أنت بلهجة خفيفة هادئة لتخفف من توتر الموقف الحاصل بينك وبين احد الاعضاء ؟. عم حاول بكل قدري كون هادئة

    - في كل صعوبة فرصة - قالها اٍنشتاين- هل تؤمن بهذه المقولة ؟. مو كتير


    - هل تستطيع اعتبار المواقف السلبية التي تواجهك هنا وهناك دروسا تدريبية على
    الحياة الحقيقية والعملية ؟.اكيد هي دروس ولازم ننتعلم منها
     
  6. كلبهار

    كلبهار مراقبة عامة

    إنضم إلينا في:
    ‏14/9/11
    المشاركات:
    24,954
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    الإقامة:
    كردستان
    هور يانعه في بساتين المنتدى نجني ثمارها من خلال الطرح الرائع لمواضيع اروع
    وجمالية لا يضاهيها سوى هذا النثر البهي
    فمع نشيد الطيور
    وتباشير فجر كل يوم
    وتغريد كل عصفور
    وتفتح الزهور
    اشكرك من عميق القلب على هذا الطرح الجميل
    بانتظار المزيد من الجمال والمواضيع الرائعه
     

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة