الحديد مهم جداً لجسم الانسان هنا اعرف اكثر عن فوائد الحديد

الموضوع في 'تعريف التكنولوجيا ,الطب والصحة' بواسطة كجا كردستان, بتاريخ ‏21/11/08.

  1. كجا كردستان

    كجا كردستان ادارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11/4/08
    المشاركات:
    1,560
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    كوردستان سوريا
    [align=center]اعرف أكثر عن فوائد الحديد
    [​IMG] يعد الحديد من أهم المعادن الأساسية لجسم الإنسان فهو مدر للهيموجلوبين اللازم لتكوين خلايا الدم ونقل الأكسجين بالجسم. من فوائد الحديد أيضا أنه ينظم العديد من عمليات تحويل الغذاء إلى طاقة داخل الجسم كما يعزز تطور الخلايا. تحتوى اللحوم الحمراء وصفار البيض والكبد والبندق ورقائق الذرة (كورن فليكس) على نسب عالية من الحديد. يعتبر ضعف قدرة أجسام بعض الأشخاص على تخزين الحديد مشكلة، حيث يؤدي ذلك لعدم تكون كرات الدم الحمراء وبالتالي إصابة هؤلاء الأشخاص بمرض فقر الدم المعروف بالأنيميا. هذا المرض يسبب الإحساس بالتعب والغضب السريع وعدم القدرة على التركيز. أما بالنسبة للأطفال فهو يؤثر على سلوكهم وتطور أجسادهم.[/align]
     

    تعليقات فيس بوبك

  2. عمر الكردي

    عمر الكردي New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4/10/08
    المشاركات:
    32
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .شكرا يا ممبدعه على المعلومات الجميله وتقبلي مروري تحياتي الج عمر
     
  3. كجا كردستان

    كجا كردستان ادارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11/4/08
    المشاركات:
    1,560
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    الإقامة:
    كوردستان سوريا
    اسعد الله اوقاتك اخي عمر الكردي بكل خير

    اسعدتني جداً بحضورك الوسيم و افرحتني أكثر بردكِ الجميل

    كل الشكرلكِ تحياتي و خالص احترامي
     
  4. كلبهار

    كلبهار مراقبة عامة

    إنضم إلينا في:
    ‏14/9/11
    المشاركات:
    24,954
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    الإقامة:
    كردستان
    هور يانعه في بساتين المنتدى نجني ثمارها من خلال الطرح الرائع لمواضيع اروع
    وجمالية لا يضاهيها سوى هذا النثر البهي
    فمع نشيد الطيور
    وتباشير فجر كل يوم
    وتغريد كل عصفور
    وتفتح الزهور
    اشكرك من عميق القلب على هذا الطرح الجميل
    بانتظار المزيد من الجمال والمواضيع الرائعه
     

مشاركة هذه الصفحة

  1. هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ). من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
    إستبعاد الملاحظة